Solución contra el estrés... no contra el dolor de cabeza

Llevo unas semanas de muchísimo estrés. Cada día se me abren nuevos círculos y no me da tiempo a cerrarlos. Y más, y más, y más. Y cuando tienes muchas cosas por hacer y muy poco tiempo es cuando aparece el estrés. Espero que tenga una fecha de caducidad: el 29 de septiembre, que es cuando presento definitivamente todos los trabajos del primer semestre de mi Master. Porque entre la empresa, el Master, y otros compromisos, tengo la cabeza como un circuito de Nascar. Por ello, para los que como yo sufrís estrés, os quiero compartir este método infalible para combatirlo que he encontrado. Las instrucciones son fáciles, no os rompáis la cabeza.